Hannes

Stoppe den Klimawandel – Lebe vegan!

Was du gegen den Klimawandel tun kannst! „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“ Mahatma Gandhi Revolutionär Was kannst du tun? Durch eine rein pflanzliche Ernährung kannst du einen großen Beitrag zu der Reduzierung klimaschädlicher Treibhausgase leisten. Besonderes Augenmerk solltest du dabei auf Lebensmittel legen, die gerade Saison haben und …

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Vegan für Anfänger – Die 10 besten Tipps für dein neues veganes Leben

Der einfache Start in ein veganes Leben! „Wir brauchen nicht so fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben. Machen wir uns von dieser Anschauung los, und tausend Möglichkeiten laden uns zu einem neuen Leben ein.“ Christian Morgenstern Dichter Ein neues Leben! Was für ein schönes Zitat des Dichters Christian Morgenstern. Es ist die Essenz dessen, was …

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Leckerer Mandel-Chia Pudding mit Kiwi

Chia ist im wahrsten Sinne des Worte „in aller Munde“. Denn Chiasamen sind eine echte Nährstoffbombe. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Proteinen, Antioxidantien und Omega-3 sowie Omega-6 Fettsäuren, leistet Chia einen wertvollen Beitrag zur vollwertigen veganen Ernährung. Gleichzeitig schmeckt Chia total lecker und hat eine herrlich angenehme Textur. Gerade deswegen lieben auch Kinder ganz besonders den veganen …

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